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サプリメント– tag –

海外で妊娠・出産

アメリカでは妊婦にサプリが処方される！？鉄分と葉酸を摂ろう

こんにちは、ニューヨークでもうすぐ出産予定の駐在妻、ミイです。サプリ大国のアメリカでは、妊娠がわかるとすぐ、妊婦用の栄養サプリメント（Prenatal Vitamine）を...

2021-04-21
海外で妊娠・出産

妊婦のこむら返り（足がつる）予防法｜実はカルシウムは逆効果！？

こんにちは、アメリカ駐妻でそろそろ臨月のミイです。妊娠している時って、夜中や寝起きに急に足がつる「こむら返り」が頻繁に起こって辛いですよね。しかも、足をま...

2021-04-13

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